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제로 칼로리 음료와 우리의 식생활에 대해 오늘 자몽 아이스티 제로라는 이름의 음료를 먹어 보았습니다. 카페맥널티에서 나온 건데, 이 회사 이름은 처음 들어보네요. 당류 제로 음료라서 그냥 편의점 배달로 시켜본 것인데 생각보다 맛있어서, 또 사 먹을 것 같습니다. 요즘에는 제로 음료가 아니면 당류가 너무 많아서 먹기에 부담스럽다는 생각이 듭니다. 아이스크림이나 초콜릿, 과자 같은 음식은 딱 봐도 고칼로리에 설탕이 잔뜩 들어간 것처럼 보이지만, 음료는 상대적으로 당류가 오히려 더 많을 수도 있음에도, 그 위험성을 감춰두고 있습니다. 가장 최근에 먹은 것으로 예를 들자면 별로 달지 않고, 용량도 상당히 작은(아마도 180ml 정도였던 것으로 기억합니다.) 요거트 드링크가 당류가 무려 19g이나 있었다는 것을 확인했습니다. 가나 초콜릿이 당류가 17g..
중고차 고르는 방법+중고차 인기 차종은? 중고차 살 때 어떻게 하면 좀 더 좋은 차를 고를 수 있을지 고민되실 겁니다. 중고차를 고를 때 고려할 사항을 미리 생각해 두고 가는 것은 중요합니다. 중고차를 현명하게 고르기 위해서는 여러 가지를 고려해야 합니다. 중고차 고를 때 고려할 사항은? 가격 예산 확실히 정해두기 구매 가능한 예산 내에서 납득할 수 있는 가격대의 차량을 구매해야 합니다. 이것보다 아주 조금만 더 높은 가격의 더 좋은 차종을 살까 고민하다가 예산이 금세 초과될 수 있습니다. 이럴 경우를 대비하여 예산의 마지노선을 확실히 정해두고 가격이 예산을 크게 벗어나지 않아야 합니다. 차량의 상태 확실히 파악해두기 차량 상태가 좋을수록 장기적으로 더 경제적이며, 차량의 수명도 길어집니다. 외관을 볼 때는 눈에 잘 띄지 않는 부분도 꼼꼼하게 ..
지성 피부에 좋은 화장품 성분 정리 지성 피부는 피지선이 발달되어 있어 피지 분비가 많아 모공이 막히기 쉽고, 여드름이 잘 생기는 피부 타입입니다. 지성 피부는 유전적인 요인과 환경적인 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 지성 피부를 관리하기 위해서는 지성 피부에 좋은 화장품을 골라서 적당히 바르고, 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 지성 피부의 특징 지성 피부는 피부가 번들거리고 유분기가 많습니다. 모공이 넓어 보이고, 여드름이 잘 생깁니다. 유분기가 많지만 수분기가 부족하여 피부가 건조하거나 민감할 수 있습니다. 지성 피부는 피지 분비를 억제하는 세안제를 사용하는 것이 좋고 모공을 막지 않고, 자극이 적은 화장품을 사용해야 합니다. 지성 피부에 좋은 화장품 성분 대표적으로 다음과 같은 성분들이 지성 피부에 좋다고 알려져 있습니다. 아..
재테크 종류 총정리 | 투자 대상, 위험성, 수익성, 전략 재테크 종류에 대해 핵심만 정리해보고자 합니다. 재테크는 기본적으로 자산을 늘리고 보다 효율적으로 이용하려는 목적으로 하는 것을 말합니다. 재테크에는 다양한 투자 방법이 존재합니다. 이번 글에서는 재테크의 주요 분류와 특징에 대해 알아보겠습니다. 크게 투자 대상, 투자 형태, 위험성, 수익성, 전략, 투자금액에 따라 분류해 보았습니다. 투자 대상에 따른 분류 주식투자 주식투자는 기업의 주식을 매수하여 자본의 효율성을 높이고, 시장가치에 따라 수익을 얻거나 배당금을 받는 방식입니다. 주식 시장은 변동성이 높아 위험이 존재하지만, 장기적으로는 경제 성장에 따른 높은 수익을 기대할 수 있습니다. 부동산투자 부동산투자는 땅이나 주택, 상가 등의 물리적 자산을 매입하여 임대료 수입이나 가격 상승으로 수익을 얻는 ..
초보자도 따라하기 쉬운 미리캔버스 썸네일 만드는 방법 미리캔버스 사용법에 대해 궁금하신 분들이 많을 것이라고 생각합니다. 미리캔버스를 활용하면 좀 더 시간을 줄일 수 있고 간단한 방법으로 썸네일이나 다양한 디자인 자료를 만들 수 있습니다. 썸네일이란? 썸네일(Thumbnail)은 게시물, 동영상, 웹사이트 등에서 링크를 클릭하기 전에 보여지는 작은 이미지를 말합니다. 보통 썸네일은 해당 콘텐츠의 내용을 요약하거나, 눈에 띄게 만들기 위해 제목과 이미지를 결합해서 만들어 내는데요. 콘텐츠를 클릭하게 유도하는 역할을 가지고 있습니다. 예를 들어 유튜브 동영상에서는 동영상의 중요한 장면이나 제목, 작성자 등을 담은 이미지로 썸네일을 제작하여 사용합니다. 썸네일에 이끌려서 클릭해보신 적 다들 있으시죠? 이렇게 썸네일은 중요합니다. 블로그 썸네일을 만들고 싶은데, ..

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